Kursangebot für Mädchen
NEIN heißt NEIN - Mädchen Kurs
Der SELBST-SCHUTZ- Kurs -NEIN heißt NEIN- ist ein umfassendes, hocheffektives Training in Gruppen, das schnell und einfach zu erlernen ist, da es auf natürlichen Reflexen beruht.
Es wurde speziell für Mädchen im Alter zwischen 11 und 15 Jahren.
Inhalt:
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Wie setze ich mich verbal gegen Angriffe zur Wehr?
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Wie schütze ich mich?
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Wo setze ich meine Kraft richtig ein?
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Was ist Notwehr?
Wie werden die Inhalte umgesetzt?
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Durch Erlernen und Einüben von Abwehrtechniken
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5 Grundtechniken sind die Basis des SELBST-SCHUTZES
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Auseinandersetzung mit typischen Übergriffssituationen in Wohnungen, Schule, Disco, öffentlichen Räumen, Fahrzeuge usw.
Voraussetzungen:
KEINE. Es sind auch keine besonderen sportlichen Fähigkeiten erforderlich, so dass jedes Mädchen im Alter zwischen 11 und 16 Jahren teilnehmen kann.
Dauer:
1 Tag / 6 Stunden
Wir freuen uns, gemeinsam Ihr Mädchen noch stärker zu machen und zu schützen!
Melden Sie sich bei mir, damit wir all Ihre Fragen klären können.